10倍がゆの分量の目安
ご飯 40g ＋ 水 200ml
↓
10倍がゆ 小さじ19杯分(ちょっと水分少なめ)
10倍がゆの材料
- ご飯（炊いているもの）・・・40g
- 水・・・200ml
10倍がゆを作る調理道具
- 耐熱容器
- 裏ごし器
- ヘラ
10倍がゆの作り方
①ご飯と水を耐熱容器に入れる
ご飯（炊いているもの）と水を耐熱容器に入れます。
②ふんわりラップをしてレンジでチンする
ふんわりラップをしたら、レンジ600wで2分チンします。
③ご飯を取り出し、裏ごしする
レンジしたら、ご飯を取り出して裏ごしします。
④白湯を加えてペースト状にする
裏ごししたご飯だけではトロトロでないので、白湯を足して赤ちゃんに合ったペースト状にします。
私はここで小さじ10杯分白湯を入れました。
（解凍した時、まだねばねばすぎたので、もう少し白湯を足したらよかったです！汗）
⑤10倍がゆをフリージングする
ペースト状にしたら、フリージングします。
ご飯40g＋白湯小さじ10杯で、10倍がゆが小さじ19杯分できました。
（一つに小さじ3杯ずつ入れて、最後の一つだけ小さじ1杯）
10倍がゆの作り方まとめ
10倍がゆを楽に作るポイント
- 裏ごしする時は、ご飯がねばねばすぎると潰しにくいので、少し白湯を足しながらするとやりやすい
10倍がゆの作り方感想
今回はレンジで作ったのですが、すごく楽でした！
他の食材も、レンジで作る方法を試してみたいです！
#こねぎの離乳食 day27
・あらめ10倍がゆ 小6
・白菜 小1
・じゃがいも 小1
・豆腐 小2
・麦茶 適量今日は曇り☁️
こねぎの離乳食も曇り☁️
号泣はしないけど、ぷいっとそっぽ向いて指ちゅぱちゅぱ😂
食感好きじゃなかったのかな？🤔💦 pic.twitter.com/xiqDYY8wHu— えみか®︎こねぎ離乳食はじめました (@negi_huhu_yome) 2019年3月30日
